Come Tenere Un Diario

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Come Tenere Un Diario
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Video: Tenere un diario per stare bene con se stessi: 4 vantaggi della scrittura 2024, Aprile
Anonim

Molte persone iniziano a tenere un diario. Un paio di note sulla prima pagina e il taccuino migra sullo scaffale più lontano, non lo ricordano né lo usano. Ma tenere un diario può semplificarti il lavoro e aiutarti a non perdere nemmeno una cosa importante.

Come tenere un diario
Come tenere un diario

Istruzioni

Passo 1

Scegli un'agenda elegante con una copertina piacevole, realizzata con carta di qualità. È piacevole tenere in mano un tale accessorio, metterlo sul tavolo, portarlo con sé alla conferenza. Ti piace, il che significa che le possibilità che lo utilizzerai sono notevolmente aumentate.

Passo 2

Alcune persone adorano i pianificatori di appuntamenti, mentre altri acquistano normali taccuini e compilano da soli le informazioni di cui hanno bisogno. Lo svantaggio dei pianificatori giornalieri con i giorni della settimana stampati è che lo spazio per le voci per ogni giorno è fisso e sorgerà confusione se ti lasci trasportare dalla pianificazione e superi lo spazio disponibile.

Passaggio 3

Per rendere più comoda la navigazione nell'agenda, puoi dividere lo spazio disponibile in due o tre parti, a seconda delle necessità. In una colonna, scrivi le attività lavorative correnti: quale cliente devi chiamare, quale documento inviare per la firma. Nel secondo - faccende domestiche: una lista della spesa, un promemoria per raccogliere le cose dal lavaggio a secco. La terza colonna può contenere i tuoi piani personali. Ad esempio, se ti è stato consigliato un libro, puoi scriverci il titolo in modo da non dimenticarti di leggerlo.

Passaggio 4

Un normale taccuino può trasformarsi in un utilissimo diario, che diventerà il tuo insostituibile assistente. Dividilo in sezioni in cui inserirai i piani per il mese, i piani per la settimana, i piani per ogni giorno. Lascia qualche pagina per annotare i pensieri intelligenti che ti vengono in mente durante la tua giornata lavorativa.

Passaggio 5

Prova a scrivere nel tuo diario ogni giorno. Rivedi le tue liste, pianifica cose nuove. Assicurati di barrare i compiti completati. Ti sentirai soddisfatto man mano che la tua lista di cose da fare diminuirà gradualmente.

Passaggio 6

Quando pianifichi le cose, usa solo il 60% del tuo tempo. Lascia un piccolo margine per te stesso nel caso qualcosa non funzioni subito. Quindi le circostanze impreviste non influenzeranno molto la tua routine.

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